Selbstmitgefühl kennenlernen
Der SC-MSC Kurs ist eine Kurzform des evidenzbasierten achtwöchigen Mindful Self-Compassion Kurs (Mindful Self-Compassion). In sechs eineinhalbstündigen Kurseinheiten gibt es einen komprimierten Einblick in die wichtigsten Themen der Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls. So ist der SC-MSC Kurs eine schöne Möglichkeit um das achtsame Selbstmitgefühl kennenzulernen.
Die Kursgebühr beträgt 199 € und umfasst:
- 6 Kurstage
- ein umfangreiches Kurshandbuch
- gesprochene Meditationen als Audio
- ein persönliches Vor- und Nachgespräch
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs kein Ersatz für eine medizinisch oder therapeutische Behandlung darstellt.