Dieser Abend dient dazu, einen Einblick in das MBSR-Kurs-Konzept zu erhalten, kleine MBSR-Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und offene Fragen stellen zu können. So kann herausgefunden werden, ob ein achtwöchiger MBSR-Kurs das richtige Angebot für einen ist.

 

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